台風１５号の後、ずっと停電の影響でお休みしてた トレーニング基地でもある元気館が日曜日から復活！ ３連休はトレーニングを休まずでしたが 最終日、本日はトレーニングと言えるかかどうか？？？ スイム １日。。。０．５ｋｍ バイク １日。。。１２．３…
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