かなり悲観的だった昨日
もちろん、ちばアクアライン・マラソンのこと
今日、仕事帰りに元気館スイム
泳ぎながら何を考える？
まず、無心で泳ぐってことは無い
結構、いろんなことを考える、頭に浮かぶ
チャランポランな気持ちで泳いでいる訳ではないけど、
泳ぎに集中できていないのか？
アクラライン・マラソン、昨日まではかなりDNSに傾いていたのに
スイミング・ハイ現象？
プチ仮装してファンランでもいいかな～、とか
制限時間一杯使って楽しんでこようか、とか
自己ベストに挑戦、タイムを狙うなんてのは完全に無理だけど
少し前向きな気持ちになれた
まあ、これも体調、足の具合がかなり快復しないと無理なんだけど
いくら楽しく、ゆっくりと言っても４２ｋｍジョグとなると
やはり足の負担は相当なもの
いいイメージを描いて気持ちからまず元気にならなければ
まだまだあきらめませんよ、あきらめない限り終わりではないよ
と自分に言い聞かせ
明日もできるトレーニング、スイムだな
JogNote日記 （JogNoteからコピペです）
今週は走れないのでスイマーの仲間入り
まだ満足に歩けません、少し腫れています。
朝は熱持っている感じでしたが、泳いだら少しいい感じです。
でも前回よりちょっと重症かも。。。まあ、なんとかなる、なる、です。
今日は久々、と言っても木曜日以来の元気館
１時間弱、キックできないのでカッパの手を付けてプルに集中
＠Swim：【Easy】 55min 2.5km
Pull 1000m、 500m、 1000m
ゆっくり丁寧に、効率いいプル、楽に泳ぐことを目指して
今月のトレーニングは
【10月月間トレーニング距離】
: 12.7km
: 42.9km
: 26.77km
Ｓｅｅ ｙｏｕ ｎｅｘｔ ｔｉｍｅ！
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