気まぐれに、久々のトレーニング日記
３月になってからジョグのねっとワークに「日記」も書いていたので
こちらにもと、コピペ
🔸Diary🔸
2025年3月1日（土） 4-19℃
２月末にAmazonで貯まっていたポイントで初めてのHoka One Oneを買った。
Clifton ９
心拍数は高め、、走ってそんな感じはなかったけど。
Newシューズだとワクワクする。
暖かく軽装で気持ちよく走れた。
タイムも思ったより良かったから、シューズのおかげだろう
１日履いてシューズの裏
やはり左側の汚れが多い、、びっこで走っているのがわかる。
左足に痺れが残っているから接地時間も左の方が長いと思う。
11.08km 1時間9分15秒 9.6km/h (6'15/km)
finish地点の西の空（定点写真）
2025年3月2日（日） 7-21℃
昨日より、更に暖かく、短パン、Tシャツで気持ちよく。
平均キロ６分未満で１０km以上走ったのって、いつ以来？記憶にない。
おそらくコロナ禍で大会が消滅してIM VR（2020、2021年）をやっていた時以来だと思う。
11.13km 1時間6分12秒 10.1km/h (5'56/km)
finish地点の西の空（定点写真）
ちょっと指先にベトつく感はありますが、携帯しやすく、飲みやすくレース必携です。
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貴重な時間を費やし最後まで読んで頂きありがとうございます。
今日も素適な一日でありますように！
Ｓｅｅ ｙｏｕ ｎｅｘｔ ｔｉｍｅ！
