先月のトレーニングは思ったようにはできなかった、しなかった一ヵ月でした。 トライアスロン・トレーニング ２０２４年 ６月 月間トレーニング この１ヵ月の 距離（km) 時間 (minute) 1day最長距離（km） SWIM 6.80 171 1.50 BIKE 48.15 107 21.90 RUN 101.…

まだまだ不調です。 昨年の秋以降、ずっとずっと不調が続いていますが、 トライアスロン・ライフはなんとか、ギリギリ続いています。 走れなくなるまでトライアスリートでありたいと願っていますから 昨年の１０月後半に痛めた首、頸椎の痛みがずっと、年が…

先月はこんな感じで思ったようにはできなかった、しなかった一ヵ月でした。 トライアスロン・トレーニング ２０２３年 １２月 月間トレーニング この１ヵ月の 距離（km) 時間 (minute) 1day最長距離（km） SWIM 6.10 163 1.30 BIKE 144.32 247 30.00 RUN 50.…

先月、１０月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として トライアスロン・トレーニング ２０２３年 １０月 月間トレーニング この１ヵ月の 回数 距離（km) 時間 (minute) 1day最長距離（km） SWIM 10 13.00 333 2.00 BIKE 10 227.07 497 91.00 RUN 11 10…

先月、９月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として トライアスロン・トレーニング ２０２３年 ９月 月間トレーニング この１ヵ月の 回数 距離（km) 時間 (minute) 1day最長距離（km） SWIM 6 10.50 260 2.60 BIKE 6 111.03 224 37.62 RUN 22 148.38 9…

先月、８月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として トライアスロン・トレーニング ２０２３年 ８月 月間トレーニング この１ヵ月の 日数 距離（km) 時間 (minute) 1day最長距離（km） SWIM 9 11.70 287 2.00 BIKE 3 155.80 316 107.10 RUN 29 220.47 …

早っ！８月も終盤、、アッと言う間に、、光陰矢の如し 学校の夏休みもあと１週間だけとなり、もうすぐ９月、、 1カ月という時間を本当に短く感じる。 先月、７月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として トライアスロン・トレーニング ２０２３年 ７月…

あと１週間ちょいで７月だというのに未だまとめていなかった 先月、５月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として トライアスロン・トレーニング ２０２３年 ５月 月間トレーニング この１ヵ月の 日数 距離（km) 時間 (minute) 1day最長距離（km） SWIM…

先月、４月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として トライアスロン・トレーニング ２０２３年 ４月 月間トレーニング この１ヵ月の 日数 距離（km) 時間 (minute) 1day最長距離（km） SWIM 7 5.00 124 1.50 BIKE 10 281.93 529 89.56 RUN 17 138.04 9…

先月、３月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として トライアスロン・トレーニング ２０２３年 ３月 月間トレーニング この１ヵ月の 距離（km) 時間 (minute) 1day最長距離（km） SWIM 4.80 120 1.60 BIKE 240.49 493 40.05 RUN 49.14 364 15.81 補強…

先月、２月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として 最近の自由時間の使い方の傾向として、、、 読書＞トレーニング＞映画鑑賞 のような感じが多かったのが、 全体的に減少しながらも変化、先々月あたりから読書の時間が減り、 先月はトレーニング時間…

いつか、いつかと思っていると、そのいつかはやってこない。 その内にと思っていたら、いつのまにか３カ月経過してた。。。。と前回も書いていましたが、、 またもや、ほったらかしていた過去3か月、９月、１０月、１１月のトレーニング、楽しみのまとめを備…

いつか、いつかと思っていると、そのいつかはやってこない。 その内にと思っていたら、いつのまにか３カ月経過してた ほったらかしていた過去3か月、6月、7月、8月の趣味、楽しみのまとめを備忘録として すべての人に平等な一日２４時間ですが、もっと時間が…

月がかわりすでに半月近く、今さらです ２０２２年５月の〆となる月間記録（まとめ）を備忘録としてです。 もともとトレーニングの前月分のまとめとしていたものでしたが、 最近は映画鑑賞と読書の記録も加えて、、音楽鑑賞は省いて、 趣味の世界のまとめと…

月がかわりすでに１０日、今さらかもしれません。 4月に観た映画のレビューも全部終えたこともあり ２０２２年４月の〆となる月間記録（まとめ）を備忘録としてです。 もともとトレーニングの前月分のまとめとしていたのですが、 最近は映画鑑賞と読書の記録…

月がかわり半月以上過ぎて、今さらかもしれません。 ２０２２年３月の〆となる月間記録（まとめ）を備忘録としてです。 もともとトレーニングの前月分のまとめとしていたのですが、 最近は映画鑑賞と読書の記録も加えて、、音楽鑑賞は省いていますが、 趣味…

２０２２年２月の〆となる月間記録（まとめ）を備忘録としてです。 もともとトレーニングの前月分のまとめとしていたのですが、 コロナ騒ぎから生活様式が変わり、大会が消え、トライアスロンへの情熱も低下は否めません。 トライアスロンへの挑戦をやめる気…

２０２２年１月の〆となるこの月間記録を備忘録としてです。 いつもながら、やっとまとめてみようと思った次第です。 年が明けてリセット。 新たな気持ちでリ・スタートでもトレーニングの方は低迷したまま。 ゆるゆると、、それでも休みながらも継続するこ…

新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 昨年12月の〆となるこの月間記録を備忘録としてです。 １１月の絶不調からは少し回復したけれど、 １２月になってもトレーニングの方は低迷したまま。 それでも、できる範囲で頑張っ…

１０月以降トレーニングのモチベーションが低下したまま１１月になっても上向く気配なし。 上向くような刺激もない。 毎月のことですが、先伸ばしてにしている前月の〆、、、 ２０２１年１１月の〆となる、月間記録をやっと備忘録として もうすぐ１２月も終…

トレーニングのモチベーションが低下したまま低空飛行を維持、 墜落はかろうじて回避と言った感じでしょうか？ 毎月のことですが。先伸ばしてにしている前月の〆、、、 ２０２１年１０月の〆となる、月間記録をやっと備忘録としてします。 従来はトレーニン…

モチベーションが低下、つい後回し、先に延ばしていた（毎月のことですが、、、） ２０２１年８月の〆となる、トレーニング月間記録をやっと備忘録としてします。 本当に何も特別な事がなかった夏、８月でした。 ２０２１年 ８月 月間トレーニング この１ヵ…

オリンピック観戦を優先して、つい後回し、先に延ばしていた ２０２１年７月の〆となる、トレーニング月間記録をやっと備忘録としてします。 ２０２１年 ７月 月間トレーニング この１ヵ月の 距離（km) 時間 (minute) 1day最長距離（km） SWIM 0.00 0 0.00 B…

疲れていたりして、つい後回し、先に延ばしていた ２０２１年６月の〆となる、トレーニング月間記録をやっと備忘録としてします。 ２０２１年 ６月 月間トレーニング この１ヵ月の 距離（km) 時間 (minute) 1day最長距離（km） SWIM 0.00 0 0.00 BIKE 664.56…

２０２１年３月の〆となる、月間記録を備忘録としてします。 ２０２１年 ３月 月間トレーニング この１ヵ月の 距離（km) 時間 (minute) 最長距離（km） SWIM 5.40 183 3.00 BIKE 804.87 1745 89.99 RUN 231.21 1527 23.24 補強・筋トレ ---- 73 28（minute) …

２０２１年２月の〆となる、月間記録を備忘録としてします。 ２０２１年 ２月 月間トレーニング この１ヵ月の 距離（km) 時間 (minute) 最長距離（km） SWIM 0.00 0 0.00 BIKE 485.78 914 90.00 RUN 143.44 941 23.70 補強・筋トレ ---- 69 25 総時間 (minut…

２０２１年１月の〆となる、月間記録を備忘録としてします。 ２０２１年 １月 月間トレーニング この１ヵ月の 距離（km) 時間 (minute) 最長距離（km） SWIM 0.00 0 0.00 BIKE 531.61 1257 69.62 RUN 34.28 225 10.55 補強・筋トレ ---- 88 25 総時間 (minut…

新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 昨年12月の〆となるこの月間記録を備忘録としてします。 １１月の絶不調からは少し回復しましたが、 １２月になっても左足の痛みは残ったままで気持ちは低迷していました。 威張れる…

１１月は絶不調でした。 身体も気持ちも、、、なのでその流れで１２月になってもイマイチ気持ちが低迷していました。 〆となるこの月間記録もする気にもなれず、、、やっとです。 備忘録として。 中身は薄ーく、空っぽなのでサラーッと ２０２０年 １１月 月…

トレーニングとしては１０月は低空飛行でした。 日々のトレーニングはトライアスロン・レースを楽しむため。 しかし大会が開催されないのでモチベーションはそんなに高くありません。 もう完全にシーズン・オフって感じです。 来年はトライアスロン大会は開…